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Utiliza esta herramienta del coaching para analizar tus niveles de satisfacción: La rueda de la vida

Si llega la noche y te sientes insatisfecha con la vida que estás llevando, pero no estás segura de entender bien el por qué.   O simplemente te sientes perdida y no sabes como empezar a cambiar ese estado.   Entonces este artículo te puede servir, pues te voy a mostrar como utilizar la Rueda […]

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5 consejos para empezar y mantener una relación de pareja sana y duradera

Las relaciones de pareja no siempre tienen un vínculo sano y a veces es difícil detectar el por qué o entender cómo podría mejorarse dicha relación.   Cada persona ha sido influenciada por un estilo de relación de pareja de acuerdo a los siguientes factores:   La familia: es el núcleo del cual se aprende

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5 razones por las que te gana la procrastinación y métodos efectivos para dejar de hacerlo

¿Te ha pasado de tener alguna tarea, proyecto o reporte que preparar y postergarlo indefinidamente hasta casi el último momento?.   ¿Has pensado desde cuando te ocurre esto o qué tan a menudo?.   Desde hace algunos años para acá se ha venido escuchando mucho la palabra procrastinación, que no es otra cosa que la

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3 preguntas claves que debes hacerte para saber si tu pareja es la persona correcta

Saber si te encuentras en una relación con la persona correcta es una de las preguntas que seguramente te has hecho algunas veces.   Y cuando digo la persona correcta, me refiero a aquella pareja con la que te gustaría compartir el resto de tu vida.   Hace un tiempo atrás escuché un episodio del

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La Ley del espejo: descubre de que se trata y como aplicarla en tu vida.

Seguramente has escuchado hablar sobre La Ley del Espejo, que nos dice que todo aquello que te molesta en tu vida, representada en situaciones o en personas, es un reflejo de como está tu interior.   Por lo tanto, la Ley del Espejo es una excelente herramienta de autoconocimiento, pues te permite ver tu sombra,

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