El libro los cinco lenguajes del amor es una guía clara para poder entender la forma en que tanto nosotros como nuestra pareja nos sentimos amados. Acá te voy a dejar los puntos importantes del libro, también podrás escucharlo completo en el podcast. Suscríbete en Apple | Spotify | Google Podcast Si te interesa comprar este libro te dejo …
El libro Domina tus emociones de Thibaut Meurisse, enfoca su contenido en como dominar las emociones negativas. Nos explica cómo las emociones vienen y van y que no debemos identificarnos con ellas al punto de pensar que somos nuestras emociones, más bien nos impulsa a aprender lo que las emociones negativas han venido a …
Seguramente de niña nadie te habló sobre la inteligencia emocional ni te enseñó a controlar tus emociones. Eso ocurre porque siempre nos inculcaron que la inteligencia racional era la que nos ayudaría a ser exitosas, por lo tanto nuestro esfuerzo se centró ahí. Sin embargo el saber gestionar las emociones es lo que …
Cómo controlar tus emociones en 3 pasos aplicando la inteligencia emocional Leer más »