Empieza a alimentarte saludablemente entendiendo la relación entre tu alimentación, tu cuerpo y la salud
Si al leer que en el título menciono el tema alimentación pensaste que iba a escribir sobre alguna de las tantas dietas que existen hoy en día para conseguir “el cuerpo ideal”, pues déjame decirte que no. Este post está enfocado en la alimentación y su relación directa con el cuerpo con un foco …