En los últimos años se ha hecho más común el término el Síndrome del Impostor. Yo lo descubrí a través de un posteo en redes sociales y no puedo negar que me sentí identificada. Sin embargo, luego de leer un poco más sobre el tema me di cuenta que en cierto sentido se …
¿Cómo identificar si sufres del síndrome del impostor y cómo superarlo? Leer más »
Quiero empezar este artículo con una pregunta ¿Qué significa la autoaceptación para ti?. Para mi la autoaceptación se resume en el respeto por uno mismo. ¿Por qué? Porque cuando te respetas estás reconociendo todo lo que eres sin juzgamientos. Pero cuidado, que no haya una mala interpretación, porque el hecho de reconocer …
Cómo empezar a trabajar en tu autoaceptación desde hoy mismo Leer más »
Si pudieras decirme del 1 al 10 cuál es tu nivel de amor propio, ¿Cuál sería ese número? El amor propio se basa en la concepción que tienes de ti misma, en saber aceptarte incluso con aquellos defectos que no te gustan, sean estos de conducta o físicos, en trabajar por superarte y ser cada …
¿Cómo logré aumentar mi amor propio a través de la aceptación de mi cuerpo? Leer más »